Aflevering Als Ik Één Tip Mocht Geven Voor De Toekomst... Dan Was Het Dit.

Zonnebescherming.  In deze aflevering vertel ik 6 dingen over zonnebescherming waar je waarschijnlijk  nog nooit had bij stilgestaan. Van een risicoverhoging waar je van achterover valt, het doseringsprobleem tot de vergeten zones en de hack om consequent opnieuw te smeren. Geen bangmakerij, wel de feiten die het verschil maken. En die jouw gezondheid én spiegelbeeld over 10-20 jaar kunnen bepalen. Inclusief praktische tips voor de beste producten voor sporters, met een perfecte balans tussen bescherming en gebruikscomfort. Beluister nu!  Wil je verder bouwen op kennis die werkt? Haal het boek De Sportapotheek nu in huis via www.desportapotheek.com Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!  https://www.desportapotheek.com https://www.instagram.com/desportapotheek/