Aflevering #17 3 Tips Hoe Je Kunt Stoppen Met People-Pleasen

Het lijkt allemaal zo onschuldig: voornamelijk met een ander bezig zijn, altijd klaarstaan voor iedereen, geen nee zeggen, en alles eraan doen om een ander gelukkig te maken. Niets is minder waar. Ik heb zelf ondervonden hoe toxisch en schadelijk het kan zijn. Niet alleen voor jezelf maar óók voor je relaties. Conclusie: je wordt er simpelweg gewoon NIET gelukkig van. In deze podcast vertel ik je alles over de vormen van people-pleasen die er zijn, waarom je het doet en ik geef je 3 tips hoe je kunt stoppen met pleasen en weer in je eigen kracht kunt gaan stappen.