De podcast voor lichaam en geest door yogadocent Teuni Verhagen.
Neem de tijd om een periode, misschien wel een dit jaar, af te ronden. Wat voor gevoel blijft je bij over deze periode, wat zit er nog vast, wat mag je nog aankijken of afronden? Het is fijn om na deze meditatie wat tijd te nemen om wat te ...
Laat de dag van je afglijden, kom tot rust en val in een heerlijk diepe slaap. Tip: doe deze meditatie lekker in bed! ...
Wat wil jouw hart jouw vertellen? In 10 minuten tune je in op jouw lijf, adem en je hart. ...
In 10 minuten rustig worden door je lijf te scannen. Tip: doe deze in je bed! ...
Een 10 minuten meditatie waarbij je je ademhalingen telt. ...
Een meditatie van 15 minuten met een speciale oefening "de lift" om meer in je lichaam te zakken. ...
Een meditatie met meer stilte, zodat je jouw meditatie skills kunt oefenen. ...
In slechts 5 minuten tot jezelf komen met deze geleide meditatie. Tip: lekker voor in de ochtend of midden op de dag! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
