De Zelfspot is een plek waar je jezelf kunt ontwikkelen op een luchtige en speelse manier. Dit doen we in de podcast door verschillende thema’s te bespreken en hier wat opdrachtjes aan te verbinden die je gewoon thuis of onderweg kunt meedoen. Vergroot je veerkracht en kom in actie! Volg De Zelfspot op Instagram. Kijk ook op de website www.dezelfspot.nl of stuur een mailtje naar info@dezelfspot.nl
Ik ben in gesprek gegaan met Johanneke de Vries. Zij vertelt aan de hand van haar persoonlijke verhaal hoe zij veerkrachtig heeft kunnen omgegaan met het verlies van haar kind aan de dood en hoe dit haar geïnspireerd heeft tot het geven va ...
Iedereen heeft ze. Kwaliteiten en valkuilen. Herken je die van jou en hoe zorg je er voor dat je die kwaliteiten benut en je niet in je valkuilen struikelt? Schrijf mee en kom er achter in deze podcast. ...
In deze podcast van De Zelfspot gaan we in op het leven in het hier en nu, ook wel mindfulness. Door meer in het hier en nu te zijn met je aandacht, kun je meer rust ervaren en ook meer genieten. Het leven speelt zich nu af en er kunnen zo ...
Deze aflevering is speciaal voor de kids die nu weer thuis les krijgen, maar ook voor hun juffen, meesters en ouders. Motivatie.. wat is dat en hoe krijg je het? Kom er achter door deze podcast te luisteren en mee te doen. Kom deze lockdow ...
Soms is het chaos in je hoofd en soms praten we onszelf naar beneden. In deze tweede aflevering gaan we in op negatieve gedachten en hoe je daar mee om kunt gaan. ...
In deze eerste aflevering van De Zelfspot kunnen we ontdekken wat jij nou eigenlijk belangrijk vindt en of je daar genoeg aandacht aan geeft. Leef naar je levenswaarden! ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
