deJasvanJos podcast

deJasvanJos Podcast

deJasvanJos Podcast

Dit is deJasvanJos Podcast. Dé podcast waarin de K van Kans centraal staat. Van Kanker, K*tzooi en Krisis (al is dat eigenlijk met een C) naar Rust, Bewust en Innerlijk Vrij! Ik vertel over Zelfontwikkeling, Spiritualiteit, Zijnsoriëntatie, Zelfleiderschap en leven en ondernemen na kanker. Wil jij je te krappe jas uitdoen en de KANS met beide handen pakken? Luister dan! En ontvang inzicht, inspiratie en persoonlijke verhalen, maar ook meditaties en praktische oefeningen. Alles voor authentiek leven vanuit rust, belichaamd- en bewust - Zijn. Je jas mag uit, groei naar wie je bent!??????

  • Podcast gepubliceerd op: 7/10/2022 1:17:06 AM
  • Maker: Josien Koster
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 2/22/2024 6:35:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 11/3/2020 10:53:51 AM
  • Datum laatste aflevering: 2/15/2024 5:59:12 PM

334 Afleveringen

  • 00:25:44

    Start voor de verandering eens met de uitademing!! Normaal gesproken halen we vaak automatisch een diepe teug lucht. Ook in meditatie of bij yoga starten we de ademoefeningen vaak met de inademing. Maar het kan ook anders!! Ik heb hier de a ...

  • 00:36:15

    Van de week schreef ik dit in een post op Instagram: “Ik kan mijn verleden niet oplossen. Onmogelijk! Ik kan wel mezelf begeleiden bij moeilijkheden en de gevoelsresonantie (overblijfsel van emotionele pijn van toen die weer mee kan resone ...

  • 00:35:17

    Blijkbaar is het een thema: met de billen bloot en spiritueel uit de kast 2.0 ?Er gebeuren dingen waar ik niet echt grip op heb én waar ik tegelijkertijd helemaal ok mee ben en diep vertrouwen in heb. Het is tijd om opnieuw (de vorige podca ...

  • 00:34:53

    Onvoorwaardelijk voelen leidt tot integratie. Integreren wordt ook wel helen genoemd, maar voor mij is er een nuance. Je bent niet kapot, je hoeft ook niet actief los te laten. Sterker: hoe harder jij je best doet om los te laten, hoe meer ...

  • 00:13:35

    Pauzeren voor je in actie komt. Voor iedere actie even stilstaan en alles net een tandje tragen doen. “Het is ok hier & nu”. Mindful aanwezig zijn en vertragen i.p.v. haast. Even uit de vierde of vijfde versnelling. Lijkt paradoxaal, maar g ...

  • 00:32:00

    Ik ben vandaag gestart met Het Presence Proces. Een proces van 10 weken om vanuit intentie m.b.v. de bewust verbonden ademhaling, teksten en waarnemingshulpmiddelen terug te keren naar NU en mijn authentieke staat van zijn. Zonder kunstmati ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00