Dit is deJasvanJos Podcast. Dé podcast waarin de K van Kans centraal staat. Van Kanker, K*tzooi en Krisis (al is dat eigenlijk met een C) naar Rust, Bewust en Innerlijk Vrij! Ik vertel over Zelfontwikkeling, Spiritualiteit, Zijnsoriëntatie, Zelfleiderschap en leven en ondernemen na kanker. Wil jij je te krappe jas uitdoen en de KANS met beide handen pakken? Luister dan! En ontvang inzicht, inspiratie en persoonlijke verhalen, maar ook meditaties en praktische oefeningen. Alles voor authentiek leven vanuit rust, belichaamd- en bewust - Zijn. Je jas mag uit, groei naar wie je bent!??????
Dit is hoe het werkt. Dat klinkt wel heel stellig hè, beetje pretentieus?? En toch zeg ik het. Niet omdat mijn visie dé visie is of mijn waarheid dé waarheid. Maar een belangrijke basis van het lichaamsgerichte essentiewerk en Zijnsoriëntat ...
In deze aflevering neem ik je mee in een geleide (lichaamsgerichte) meditatie waarin je contact maakt met jouw innerlijke bron van wijsheid. Deze meditatie helpt je als je gevoelens van onzekerheid en (zelf)twijfel ervaart. Door in je lic ...
Lichaamsbewustzijn en interoceptie (interoceptive awareness), wat is het en wat is er verschil? En vooral: waarom is dit belangrijk? Je hoort het in deze aflevering. Dan ontdek je ook hoe het eten van een bak zoute popcorn in de bios mij in ...
Je pas vertragen, letterlijk of figuurlijk. In deze aflevering letterlijk??. Soms kan het zo eenvoudig zijn! En het helpt! Om met gehaastheid en een gejaagd gevoel om te gaan, maar vooral om met wat vertraging te leven. Het helpt om meer in ...
Vriendschap sluiten met alles wat er is, met wat er is IN jou, is wat je rust en ruimte geeft. De innerlijke strijd staken door te voelen wat je voelt en je ervaring niet te controleren of manipuleren… dat is best een uitdaging omdat we dat ...
Vind je het moeilijk om de connectie met jezelf, anderen of de wereld te maken of te voelen? Laat je dan meenemen in deze meditatie en voel je weer verbonden, stevig en kalm. ...
In deze aflevering een aantal super simpele praktische oefeningen om in je lijf te komen, je hoofd tot rust te brengen en je gegrond te voelen. Fijn als je in je hoofd zit, je overprikkeld voelt, moeilijk in het hier en nu kunt zijn. Lekker ...
Elke overgang betekent verlies én ‘winst’. Je verliest iets, maar daarmee ontstaat ook ruimte voor iets nieuws. Als je naar het leven kijkt, is dat continu het geval. Een cyclisch gebeuren vol overgangen met verlies en ruimte voor het nieuw ...
In deze heerlijke geleide meditatie/ visualisatie maak je contact met de plek van innerlijke (vogel ??)vrijheid die altijd tot je beschikking is. Veel plezier!! Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl Website ...
Er is een hele simpele vraag die je jezelf mag stellen als je verkramping voelt in je lijf, drukte in je kop of onrust van binnen. Een zó voordehandliggende vraag, dat je er gauw aan voorbij gaat. Een tip alvast: beantwoord de vraag met je ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
