Welkom bij Detox Your Life, dé podcast voor holistisch welzijn. Ontdek hoe detoxen, met focus op voeding, leefstijl en Ayurveda, je meer energie geeft en klachten vermindert. Luister voor praktische tips en inspirerende verhalen om gezonder te leven vanuit jouw unieke kwaliteiten. Minder ruis en begrijpen wie jij echt bent. Laat Detox Your Life je gids zijn voor minder toxines, meer energie en gezondheid én het beter leren kennen van jezelf. Luister nu voor een positieve transformatie! www.detoxyourlife.eu
In deze aflevering vertel ik je hoe je insulineresistentie herkent en geef ik 5 concrete tips waarmee je jouw gevoeligheid voor suiker tackelt. Wil je ook meer energie en focus terug? Dan is Energy Up het programma waar je aan mee wilt do ...
In deze aflevering hoor je waarom de perimenopauze het moment is waarop je opnieuw naar je perfectionisme wilt kijken en dit wilt veranderen. Energy Up Wil jij in 7 dagen van uitgeblust naar scherp en energiek, met voeding die vóór je ...
In deze aflevering hoor je alles over insulineresistentie en de link met buikvet en energiecrashes en mist in je hoofd. Energy Up Wil jij in 7 dagen van uitgeblust naar scherp en energiek, met voeding die vóór je werkt? In Energy Up leer ...
Waarom slaap je niet meer zo goed in de perimenopauze? Waarom ligt het niet aan jou én wat kun je doen om je slaap te verbeteren? Merk je dat je minder energie en focus hebt dan je zou willen? Vraag dan het gratis 5 stappenplan aan voo ...
Je voelt het aan alles: er klopt iets niet meer. Je werk schuurt. Je hoofd is vol. Je twijfelt aan alles waar je eerst zo zeker van was. Nee, je bent niet gek. Je bent in transitie. In deze aflevering duik ik met je in wat er gebeurt in ...
Stress is echt killing in de overgang. In deze podcast vertel ik je hoe je jouw stresslevel minimaliseert. Check hier de stressschaal. ------------------------------------------------ ??Yess, win een gratis plek in de upgrade van Soep ...
In de overgang en toch wijn en koffie drinken en genieten van een taartje? Het kan gewoon. In deze aflevering vertel ik je hoe. ------------------------------------------------ Ben je in de overgang en wil jij in deze fase op gewicht blij ...
Wacht niet tot je opvliegers hebt, maar kom bij de eerste signalen van onbalans al in actie. In deze aflevering leer je de eerste tekenen van de overgang herkennen. ---------------------------------------- Ben je in de overgang en wil jij ...
Overgangsklachten zijn altijd gerelateerd aan een van de drie dosha's Vata, Pitta, Kapha. Door je klachten te herkennen leer jij welk Ayurvedisch type je bent. ------------------------------------- Ben je in de overgang en wil jij in d ...
Je twijfelt opeens aan alles, of je hebt last van niet-aanwijsbare klachten. Zou het dan toch de overgang zijn? En hoe kun je de veranderende hormoonlevels in je voordeel gebruiken? In deze podcast stel ik je een paar vragen waarmee ik j ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
