Hallo daar en welkom bij de Doorbreekbaar de podcast! Ik ben Elien, klinisch psycholoog en passioneel taboedoorbreker. In deze podcast ga ik jou helpen om meer inzicht te krijgen in jouw eigen patronen, om deze belemmerende patronen te doorbreken én om de wondes uit jouw kindertijd te helen. Ik hoop dat deze podcast mag aanvoelen als een warm dekentje en jou tegelijkertijd kan motiveren om te blijven groeien als persoon. Ben jij klaar om jouw patronen te doorbreken? Dan ben je hier van harte welkom! Volg @doorbreekbaar ook op instagram, tiktok en FB.
In deze aflevering gaan we dieper in op de tweeledige betekenis van moed en hoe deze in ons hedendaags leven tot uiting komt. Ik neem je mee in de verschillende soorten moed, zodat jij ook naar jezelf kan leren kijken door een bril van hoe ...
In deze aflevering deel ik vijf waardevolle inzichten die ik mee neem vanuit mijn therapiesessies met mijn eigen cliënten. In het eerste inzicht verkennen we het belang van zelfvergeving en het omarmen van kwaadheid als onderdeel van het v ...
In deze aflevering gaan we dieper in op waarom loslaten toch zo verdomd moeilijk is. En toch wordt er veel te vaak gezegd 'Laat het gewoon los'. Hoezo: gewoon loslaten? Loslaten is allesbehalve gewoon, laat staan gemakkelijk! Ik ne ...
In deze aflevering deel ik een deel van mijn persoonlijk verhaal over de impact van mijn chronische ziekte(n) op mijn leven en mentaal welzijn. Ik bespreek de psychologische impact van pijn, vermoeidheid, een verminderd lichamelijk fun ...
In deze aflevering gaan we dieper in op het concept 'Reparenting' - simpel gezegd: 'jezelf geven wat je als kind niet kreeg'. We doen dit aan de hand van de 4 pijlers: 1) emotionele regulatie 2) liefdevolle discipline 3) ze ...
In deze aflevering gaan we dieper in op het populair concept van het innerlijk kind en vooral: hoe je zelf in connectie leert komen met jouw eigen 'kleine ik'. in 3 stappen geef ik jou de nodige info en tools om hiermee aan de slag ...
In deze aflevering neem ik je graag mee in mijn eigen verhaal, naar het rouwproces dat ik zelf heb doorlopen over mijn eigen innerlijk kind: mijn kleine meisje met het felle lichtje ????? Ik hoor graag van jullie wat jullie van deze afl ...
In deze aflevering duiken we in het populair concept van het innerlijk kind: wat is je innerlijk kind, welke impact heeft het op jouw leven in het hier en nu en waar kan innerlijk kindwerk jou bij helpen? Vervolgens soms ik 10 signalen op ...
In deze aflevering geef ik even een inkijkje in mijn afgelopen week en hoe ik net niet genoeg naar de signalen van mijn lichaam heb geluisterd, wat resulteerde in een paniekaanval. Hoewel ik al veel beter dan vroeger de signalen van mijn l ...
In deze aflevering gaan we dieper in op hoe ervaringen uit het verleden ons vormen. We hebben allemaal wel gebeurtenissen uit het verleden die ons gekwetst hebben, of het nu om de typische 'grote traumatische gebeurtenissen' gaat of om kle ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
