Aflevering #31 Maak Deze 5 Fouten Niet Bij Het Kiezen Voor Jezelf

Kiezen voor jezelf klinkt simpel, maar in de praktijk voelt het vaak allesbehalve makkelijk. Je hoofd roept dat je egoïstisch bent, je schuldgevoel zegt dat je anderen teleurstelt, en voor je het weet schuif je jezelf alweer aan de kant. Ik geef de cursus Ja tegen jezelf, waarin je leert te stoppen met iedereen tevreden houden en eindelijk ruimte te maken voor wat jij nodig hebt. Zodat je momenten voor jezelf kunt nemen zonder schuldgevoel, aan het eind van de dag energie overhebt voor jezelf en je dierbaren, en weer met aandacht kunt genieten van het nu. In deze podcast krijg je alvast een paar handige tips. Ik heb het o.a. over: - Waarom luisteren naar je lichaam zo belangrijk is - Hoe bevestiging vragen aan een ander je tegenhoudt - Wat er gebeurt als je je behoeften blijft wegstoppen - Hoe schuldgevoel ontstaat (en wat je eraan kunt doen) - De cursus is nu open en je kunt hier je plekje bemachtigen.