Een blokje om met a.s.r. Vitality podcast

Een blokje om met a.s.r. Vitality

Een blokje om met a.s.r. Vitality

Wandelen is gezond. Dat weet iedereen. En zorgverzekeraar A.S.R. ziet het als een mooie kans om bekende en minder bekende gasten te interviewen over hun levensstijl. Tijdens een wandeling interviewt een presentator van A.S.R. onder meer Koen Weijland, Ellie Lust, Nina Pierson, Jaimie van Heije, Raemon Sluiter en Jan Roelfs. Zet de podcast op terwijl je zelf een stukje gaat wandelen, en leer meer over het aannemen van een gezonde levensstijl. Door te wandelen naar het werk, naar de supermarkt, door de stad of gewoon zomaar, kun je profiteren van veel gezondheidsvoordelen. A.S.R Vitality ziet de podcast als een uitstekende stimulans voor het blokje om. Wat is de definitie van fit? Waarom zou je eten bij een biologische saladebar? En wat is de beste manier om je sportdoelen te bereiken? Antwoorden op deze vragen vind je in de podcast van A.S.R. Vitality.

  • Podcast gepubliceerd op: 3/25/2022 12:00:18 PM
  • Maker: a.s.r. Vitality
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 5/28/2022 6:35:00 PM
  • Datum eerste aflevering: 9/21/2020 2:00:00 PM
  • Datum laatste aflevering: 3/16/2021 12:21:59 PM

6 Afleveringen

  • 29:05

    Door jarenlang als sportcommentator te werken is Jan Roelfs een expert als het gaat om omgaan met de druk, presteren op het juiste moment en het loslaten van stress. Zijn grote redding? Ademen. Benieuwd naar zijn verhaal? Luister de podcas ...

  • 31:26

    Als oud-professioneel tennisser en voormalig coach van Kiki Bertens weet Raemon Sluiter als geen ander wat fysieke en mentale fitheid inhoudt. Hoe ga je als topsporter om met tegenslagen, de druk van presteren en hoe blijf je gemotiveerd? ...

  • 41:37

    - Eigenaar SLA, auteur en ondernemer - Nina Pierson startte zeven jaar geleden de biologische saladebar SLA, samen met haar man. Wat was haar drive achter deze onderneming? Hoe gezond leeft de eigenaresse van een saladebar? En hoe komt z ...

  • 33:00

    - Voormalig e-sporter bij Ajax - Wat is e-sporten? Hoe zorg je dat je niet de hele dag achter je beeldscherm blijft zitten? En telt e-sporten eigenlijk als sport? Als eerste professionele e-sporter van Nederland is Koen Weijland dé perso ...

  • 42:09

    - Chefkok en restauranteigenaar - Jaimie van Heije groeide na zijn hotelschool-opleiding binnen een aantal jaar uit tot de souschef van sterrenkok Ron Blaauw. Hoe houd je jezelf als chef-kok staande in een wereld waar je elke dag nóg bet ...

  • 42:38

    - Oud-politiefunctionaris en presentatrice - Wat is de definitie van fit? Hoe staat fysieke fitheid in verband met je mentale gezondheid? Ellie weet er dankzij haar politie- en televisiewerk alles van. En hoe overleeft ze die heftige wer ...

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00