Aflevering #75 Zelfzorg Op Dagen Wanneer Alles Te Veel Voelt

Op sommige dagen voelt het allemaal gewoon even te veel. Te luid, te snel, te overweldigend… Je bent mama of je bent zoekende naar een nieuw ritme, een job die veel van je vraagt, of leven met een lichaam dat minder energie heeft dan je zou willen. In deze aflevering deel ik hoe ik met die dagen omga: kleine micro-momenten die rust brengen, manieren om met je ritme mee te bewegen in plaats van ertegen te vechten, en concrete voorbeelden uit mijn eigen dagelijkse leven. Eerlijk, zacht en vooral menselijk.Voor iedereen die verlangt naar een beetje ruimte in een volle dag. Volg mij op Instagram: ?https://www.instagram.com/coachedbyceline/? Boek hier een biotensorsessie: ?https://www.coachedbyceline.com/biotensor/ Ga naar mijn website: https://www.coachedbyceline.com/