Aflevering S02e05 Danny Veerman Over Veerkracht: Sterk Of Breekbaar?

In deze aflevering praten we met Danny Veerman over veerkracht. Danny heeft het bruisende Amsterdam achter zich gelaten voor het zonnige Mallorca, waardoor het volgens hem in onze studio toch een beetje fris aanvoelt. Maar onze grootste nieuwsgierigheid is natuurlijk: waar smaakt de koffie beter, in Spanje of in Nederland? Danny deelt zijn ingrijpende verhaal over het verlies van zijn dochter Sarah en hoe dit hem heeft veranderd als mens en zijnkijk op zaken in het leven. Hij vertelt hoe hij zijn waardering voor alles om zich heen des te meer beseft en hoe hij met dit verlies omgaat. We vragen hem ook: wat is zijn advies voor het omgaan met rouw en wat heeft hem in deze moeilijke periode het meest geholpen? We duiken dieper in het begrip veerkracht: wat betekent het voor Danny? En denkt hij dat veerkracht iets is wat je kunt leren,of is het altijd al in jezelf aanwezig? Verder neemt hij ons mee in zijn carrière, waarbij hij de advocatuur heeft ingeruild voor het aanbieden van breathwork-sessies en retreats. Hij vertelt hoe hij anderen helpt om rust te vinden in een wereld waar het nooit rustig is en hoe ademhaling kan dienen als een krachtige coping-strategie, die je helpt je cognitieve brein even uit te schakelen en je terugbrengt naar je emoties.  Danny benadrukt het belang van authenticiteit en de moed om jezelf te blijven. Hij reflecteert op zijn tijd in Volendam, waar hijsoms het gevoel had buiten de groep te staan. Hij deelt zijn persoonlijke coping strategieën – van schrijven en praten tot ademhaling en steun zoeken bij de mensen om hem heen. Ook legt hij uit waarom het zo belangrijk is om voor jezelf te kiezen en een manier te vinden die voor jou werkt bij het omgaan mettegenslagen. Als bijzondere afsluiting heeft Danny Iris een ademhalingssessie van maar liefst drie uur aangeboden. Benieuwd naar hoe zij deze ervaring heeft beleefd? Luister dan vooral naar de nabrander! En vergeet niet ons te volgen op Spotify of je favoriete podcast-app. Deze aflevering werd gemaakt door: Presentatie: Iris Klein en Simone Smit Muziek: Dick Plat en Jan Koning Geluidstechniek: Jack Pannekeet Foto: Lauren Vos @doorlautjeslens Studio: Lokale Omroep Volendam-Edam