Aflevering ?? Twee Ego’S In Het Verkeer En Ik // De Zelfzorglijst'

Het besef dat onze gevoelens over anderen eigenlijk over onszelf gaan. Tomson Darko in slaap val service. Om langzaam bij weg te dommelen. Ik vertel je over: - Een verkeersincident waarbij een busje en een auto vastzaten in een impasse, en de impact van dit egoïsme op ons dagelijks leven. - Het observeren van verschillende gezichtsuitdrukkingen en gedragingen van mensen in het verkeer. - Het besef dat onze gevoelens over anderen eigenlijk over onszelf gaan. - Het belang van bewust zijn van de invloed van anderen op ons leven en humeur. - Het ervaren van open eindes als kunst in het dagelijks leven. - Het verwaarlozen van zelfzorg en de behoefte om beter voor onszelf te zorgen. - De kracht van de zin "Goed voor jezelf zorgen" en het belang van het stellen van persoonlijke regels. - Het creëren van een zelfzorglijst en de waarde van het opschrijven van punten en hun redenen. - Het niet verplicht zijn om elke dag alle punten van de zelfzorglijst op te volgen. Maar om op terug te vallen bij nood. Mijn eigen zelfzorglijst luister en lees je bij abonnement bij petjeaf.com/tomsondarko Als je een vraag of interessante observatie hebt na dit spraakbericht, app of mail me gerust. Mijn nummer: 06-44796441. Handjes boven de dekens. Morgen een nieuwe dag. Support the show 1) Steun me via eenmalige donatie door je petje-af te nemen. 2) Abonneer je op mijn exclusieve privé podcast. Vier lange afleveringen per week via petjeaf.com/tomsondarko 3) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes