Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien onder controle te krijgen, strategieën om je suikerverslaving te doorbreken, inzichten om te stoppen met emotie-eten en inspirerende verhalen die jou helpen om je mindset, je lichaam en je levensstijl te transformeren. ? ?Rose deelt praktische tips en strategiën die zij heeft gebruikt om een eetbui vrij leven te creëren. Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van eetbuien, psycholoog en coach, schrijfster van - Het Geheim van Eetbui Vrij Leven met Rose Jansen - en ontwikkelaar van de Eetbui Vrij Leven Sisterhood.
<h2 data-pm-slice="1 3 []">Eetbuien door de werking van je brein. Waarschijnlijk heb je wel een idee hoe ongezond eetbuien zijn, toch mooi mens? Je weet dat eetbuien slecht zijn voor je zelfvertrouwen..... Je voelt aan je lijf da ...
<p data-pm-slice="1 1 []">Heb jij dat ook, mooi mens? Dat jouw emoties en jouw stemming zo ontzettend beïnvloed kunnen worden door het getal op de weegschaal en door jouw gewicht? Niet alleen als je bent afgevallen, maar natuurlijk ook ...
Eetbuien hebben we niet als we van onszelf houden, eetbuien hebben we als we niet lekker in ons vel zitten, als we moe zijn, als we ons onzeker voelen. Ik geef daarom elke dag energie aan het goed voor mezelf zorgen, en het creëren van de ...
Vraag jij je ooit af waar je ???????????????? ?????? ???????? vandaan komt? Hoe het komt dat jij je eigenlijk ?????????? ???????? ???????????? ??????????. Waarom het zo lastig voor jou is om 'normaal' te eten. En misschien wel de belang ...
Hoe kan ik nog even ???? ???? ???????????????? voor de zomer? Wat kan ik doen om er zo snel mogelijk ???????????? ?????? uit te zien? Waarom is het me niet gelukt om me vanaf januari aan mijn goede voornemens te houden? Kak, ik heb echt ...
– hoe vaak heb jij dat al gedacht? Serieus…. Denk daar eens over na: Hoe vaak heb jij dat al gedacht?... 1 x? 10x? 100x? meer dan 100x? Het is om gek van te worden. En wat misschien nog wel het meest bizar is, is dat je jezelf elke kee ...
Ik ben in 2013 gestart als ondernemer. Oh my gosh, wat vond ik dat spannend! En hoe leuk is het dan dat ik nu jaren later wordt gevraagd om in een interview andere (startende) ondernemers te inspireren?!! In dit gesprek vraagt Manon van ...
Jarenlang dacht ik, net als 95% van alle mensen en zorg-professionals, dat overgewicht ongezond is. Ik geloofde de leugen dat overgewicht zou kunnen zorgen voor hoge bloeddruk, een kortere levensverwachting, gewrichtsproblemen en allerlei ...
Hoe kom ik van mijn eetbuien af? Waar moet ik beginnen als ik mijn eetbuien wil stoppen. Hoe kan ik eten zodat ik geen eetbuien meer heb en eindelijk mijn gewicht onder controle krijgen? Hoe is het jou gelukt om Eetbui Vrij te leven? Wat ka ...
Wat is een eetbui? Hoeveel moet je eten voordat het een eetbui is? Wat is een eetbui precies? Hoe lang duurt een eetbui? Kan je ook snoepen zonder dat het een eetbui is? Is een eetbui altijd ongezond? En natuurlijk de belangrijkste vraag va ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
