Aflevering #64 - Negativiteit Rondom Eten

In deze podcastversie van een Instagram Live heb ik het over negativiteit rondom eten. Om ons heen, of in jezelf. Je MAG NIET snoepen. Je MOET minder eten. "Zou je dat nou wel nemen, het is zo ongezond!" Dat kan zorgen voor veel onzekerheid en angst in je hoofd. Wat kan je hier nou aan doen, om hier uit te breken, en toe te bewegen naar meer eetplezier? Volg mij op Instagram en stuur me een bericht: @kellybennisfood Mail mij jouw vragen op: food@kellybennis.nl www.kellybennis.nl