Aflevering Emotie Meesters #17 Rüben Spapens: Lekker Ademen

Bewegingswetenschapper en ademspecialist Rüben Spapens neemt ons mee in een deepdive in ons lichaam.  Wat gebeurt er precies in ons lichaam wanneer we een ademoefening uitvoeren? Waarom komen emoties makkelijker naar boven? En hoe ademen we nu optimaal voor een gezond leven? Al deze vragen komen langs in deze podcast en weet je straks tot in de puntjes hoe jij ook lekker kunt ademen! De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer. Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl