Aflevering #63. Ontspanningstips Incl Meditatie

Dit keer ga ik niet in gesprek met iemand of boor ik een thema aan. Of eigenlijk wel, ontspanning, daar is waar deze opname over gaat. Ik start de podcast met wat tips over hoe te ontspannen elke dag en neem je vervolgens mee in een meditatie. Doe er je voordeel mee !  Beluister de opname en geniet. Meer over mij weten? Zie:   www.bewegingopelkniveau.nl  (coaching voor werknemers + info voor werkgevers) www.bewegingexcellent.nl  (ondernemerscoaching) ???? TIP: Teveel op je telefoon? Download ons gratis e-book '?Loskomen van je telefoon??' en ontvang vervolgens wekelijks inspiratie, tips & tools per mail.  www.bewegingopelkniveau.nl/e-book-ad Mooie dag ! ?? Esther