Hoe effectief is het personaliseren van je voedingspatroon aan de hand van je genen en fenotype? We vragen dit aan professor Ellen Blaak. Zij heeft met collega's een interessante studie gedaan naar het verschil tussen een hoog vet en een hoog koolhydraatdieet. Zijn er mensen die beter reageren op een ander type dieet? ?? Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO. Links: Het wetenschappelijk artikel PERSON-studie Socials: ?? Instagram van FIT.nl ?? YouTube van FIT.nl ?? Adverteren? partners@fit.nl
Gemaakt door: FIT.nl Eerste aflevering: 22/11/2019
De podcast FIT.nl podcast: verander jezelf. heeft in totaal 202 afleveringen
Maker: FIT.nl Datum: 24/11/2023
Maker: FIT.nl Datum: 08-12-2023
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.