Aflevering De Perfecte Houding. Bestaat Die? Met Fysiotherapeut Bart Jan Geerts

Bestaat er zoiets als een perfecte houding? Werkt foam rolling en een massage voor betere sportprestaties? Kun je afvalstoffen wegmasseren? We vroegen het aan fysio Bart Jan Geerts. Hij deelt de belangrijkste fabels in de wereld van de fysiotherapie.Onderwerpen: De perfecte houding. Bestaat die?Kun je het lichaam uitlijnen?Kun je triggerpoints en afvalstoffen wegmasseren?Is foam rolling effectief? Beweeg je beter door foam rolling?Is een massage beter dan foam rolling?Werkt blood flow restriction training? En hoe?Is dry needling effectief voor spierproblemen?Wil je meer weten? Bekijk hier de website met allemaal interessante artikelen van Bart Jan Geerts. Of ga naar FIT.nl/interview voor meer informatie.