Welkom bij de FunX Mental Health Club! Hier snappen we dat het leven niet 24/7 fissa is. Het is oké om je rot te voelen. Of je nou dealt met een depressie, niet goed weet hoe je hulp moet vragen of te maken hebt een burn out: je bent niet alleen. In deze podcast bespreekt Tannaz met verschillende gasten hoe zij dealen met hun mental health struggles en krijg je de handigste tips van experts.
Als je gepest bent als kind, ontwikkel je vaak mentale klachten. Ook op volwassen leeftijd komt pesten nog voor. In deze aflevering praat Tannaz over wat pesten met je mental health kan doen, maar ook over hoe je met deze gevolgen dealt en ...
Wanneer je gaat verhuizen naar een ander land kan dit invloed hebben op je mental health. Denk bijvoorbeeld aan je familie en vrienden die je achter moet laten. De nieuwe cultuur waar je in terecht komt en het klimaat. Hoe ga je hiermee om? ...
'Praat over je gevoelens', 'stel je kwetsbaar op'. Je krijgt vaak dit soort adviezen als je even niet zo lekker in je vel zit, of als je strugglet met je mental health. Maar hoe doe je dat eigenlijk: je kwetsbaar opstellen? Bij wie wel, en ...
Tienermoeders zie je wel vaker in de media, maar over de jonge vaders hoor je eigenlijk weinig. Hoe is het eigenlijk om jong en onverwachts vader te worden? En wat voor impact heeft dit mentaal op je, als je zelf eigenlijk nog een kind bent ...
Dat trauma een grote impact kan hebben op je mental health, dat weten de meeste mensen wel. Maar wist je dat trauma ook op een volgende generatie doorgegeven kan worden? In deze aflevering praat Tannaz met ervaringsdeskundige Amara en psych ...
In deze aflevering praten we over wat transfobie, ofwel haat tegen trans personen, kan doen met je mental health. Tannaz bespreekt dit met ervaringsdeskundige en influencer Sasha, die al van kleins af aan te maken kreeg met transfobe opmerk ...
Er zijn veel politieke schandalen aan het licht gekomen onder Ruttes regering – waaronder het toeslagenschandaal. Over de mentale impact van dit schandaal praat Tannaz in deze aflevering met ervaringsdeskundigen Celine en Stephanie. Zij dea ...
De prestatiedruk neemt toe. Zo veel, dat steeds meer jongeren stress ervaren en hierdoor soms zelfs burn-outs en depressies ontwikkelen. Mariam kan daarover meepraten. Zij verhuisde op haar 13e vanuit Marokko naar Nederland en voelde vanaf ...
We zijn allemaal wel eens onzeker over onzeker over ons uiterlijk. Misschien vind je je neus niet zo mooi, zou je liever wat langer willen zijn of moet je wennen aan je lichaam dat verandert. Bij mensen met een Body Dysmorphic Disorder gaat ...
Content warning: In deze aflevering wordt gepraat over gedachten aan zelfdoding. Marjon had al op een jonge leeftijd een verstoorde relatie met eten. Later ontwikkelde zich dit tot een eetbuistoornis. Tannaz praat met haar over hoe dit men ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
