Aflevering #112 | Voeding Voor Hardlopers (Met Stephanie Scheirlynck)

Iemand een hongerke? Zeker na een stevige hardloopsessie of trailrun door de bossen kan de maag al eens knorren. Maar wat eet je dan het beste? En wat doe je best tijdens het lopen? Met Stephanie Scheirlynck hebben we misschien wel de meest aangevraagde gast ooit in onze studio. We praten met haar over hoe de wereld van de sportvoeding veranderd is de komende jaren en wat je als sporter kan doen om je voeding op punt te zetten. Shownotes - Koop hier het Sportkoekboek voor hardlopers - Check hier alle andere boeken die Stephanie schreef! - Rij mee met onze Gangmaker Ultra Social Ride!?? - ??Doe mee met onze Wielermanager competitie!??? - Abonneer je op ons Youtube-kanaal???????? - Canyon Endurace