Gangmaker is een podcast voor en door amateursporters. Dries en Rinke zijn zelf sportliefhebbers die graag en veel sporten en in deze podcast delen ze hun ervaringen. Maar ze gaan ook op zoek naar hoe ze beter kunnen worden. Welke shortcuts geven hen net dat procentje extra op de fiets? Met welke tips lopen ze die kilometers nog sneller? U hoort het in Gangmaker!
Arne Vanden Wijngaert komt langs om ons alles te vertellen over de wonder wereld van de gran fondo's. DIe zijn er in alle soorten en maten, van stijl tot snel, van weg tot gravel. Arne richtte zelfs een team op dat zich volledig toeleg ...
We geven toe, we kennen niets van Yoga. Buiten eens een sporadische Youtube-les van Adriene, kennen we alleen maar de zonnegroet en downward facing dog uit de films en series. Tijd dus om ons eens te verdiepen in de wereld van de Yoga. En ...
Veel te vertellen in April, maar Dries en Rinke gaan er in een snelvaart door. Ze beginnen met een ode, gaan over naar de ontknoping van de Sporza Wielermanager, kiezen een Gangmaker Van De Maand en delen nog wat cadeautjes uit. Als dat ge ...
In deze aflevering proberen we uit te zoeken of artificiële intelligentie en sport een goede combo zouden vormen. Volgens Steven Verstockt alvast wel. Hij doet samen met zijn team onderzoek naar hoe Ai in de sport kan ingezet worden. Van b ...
Geen slaapverwekkende podcast deze week, maar wel eentje over slapen. Want niets zo goed om volledig te herstellen van je training of wedstrijd dan een goede nachtrust. Wij nodigden dokter Inge Declercq uit om ons alles bij te brengen over ...
Door een technische storing krijgt u deze aflevering een weekje later dan verwacht, maar uiteindelijk kan u nu wel luisteren naar de terugblik op de maand maart. Met triatlonplannen, nieuwe fietsen, documentaire- en boekentips en vooral ee ...
Dries en Rinke gaan verder. Vorige week bespraken ze in de podcast de FTP-test of de veldtest. Een manier om vast te stellen op welk niveau je conditie staat. Met die uitkomst kan je aan de slag en kan je je trainingzones bepalen. Maar hoe ...
Om je conditie te peilen is er de veldtest of ook wel de FTP-test genoemd. Twintig minuutjes de ziel uit je lijf lopen of fietsen. Maar hoe doe je nu op een goede manier een FTP-test? Waar moet je opletten en welke data kan je hier uit hal ...
Heb jij compressiekousen? Zo van die super strakke sokken die je zouden helpen bij herstel. Maar wat is compressie nu eigenlijk? Hoe werkt? En kan dat verder gaan dan enkel kousen? Wij nodigde Mathieu Liebaert uit van RVE Compression. Zij ...
De heren hebben elkaar even niet meer gezien, dus er is veel om bij te praten. Ze kiezen hun gangmaker van de maand, lezen een boek en vertellen natuurlijk over hun voorbije trainingen. En nog belangrijker: ze lichten toe welke doelen zij ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
