Aflevering Afevering 10 - Over Gewoontegedrag En De Wedstrijd Winnen Van De Snoeppot

Gewoontegedrag. Iedereen heeft ze. Uit pure automatisme doe je iets, zonder er bij na te denken. In deze podcast mijmeren we over dit fenomeen. Hoe ontstaat gewoontegedrag, hoe herken je gewoontegedrag bij jezelf, dieperliggende motivaties, het gevoel van beloning en de Habit Loop. En uiteraard mijmeren we ook over de vraag: hoe doorbreek je je gewoontegedrag.