Aflevering #49: Het Giftige Effect Van Negatieve Zelfpraat

Ieder mens heeft een kritisch ikje; het stemmetje in je hoofd wat nooit tevreden is en overal negatief commentaar op heeft. Als dit stemmetje zo nu en dan eens de kop opsteekt, is daar prima mee te leven. Maar wat als dit stemmetje de hele dag tegen jou praat en jou belemmert in de dingen die je wilt doen? Wat als dit stemmetje ervoor zorgt dat je continue gestresst bent en ervoor zorgt dat je er een laag gevoel van eigenwaarde op nahoudt? Er zijn manieren om jouw kritische ikje het zwijgen op te leggen of in elk geval te neutraliseren. In de laatste aflevering van Geluk is een Keuze deel ik 4 manieren waarop jij jouw inner critic kunt ombuigen tot je eigen persoonlijke cheerleader. Cursus: Beter worden in jezelf zijn (thesuperpowermindset.com)