Aflevering #119: “Ik Ben Een Pleaser, Perfectionist Of Controlfreak… Of Toch Niet

We gebruiken woorden als pleaser, perfectionist of controlfreak vaak alsof ze onze identiteit zijn. Maar wat als dathelemaal niet zo is? In deze aflevering neem ik je mee om te begrijpen: - Waar deze patronen vandaan komen - Wat er onder ligt....angst, onzekerheid, het verlangen naar veiligheid - Hoe je kunt zien dat het gedrag is, geen identiteit - En wat je wél kunt doen om meer vrijheid, zachtheid en vertrouwen in jezelf te ervaren Je leert herkennen wanneer je in een patroon zit, voelt wateronder ligt, en krijgt handvatten om kleine, veilige stappen te zetten richting verandering. En als je wilt, kun je daarna verder gaan met mijn onlinecursus Patronen Doorbreken, een hele mooie systemische cursus om patronen in je dagelijks leven te veranderen. Met de code podcast20 krijg je tijdelijk 20% korting en onbeperkt toegang. Meld je aan voor de cursus Patronen doorbreken