Pas als je het mist, weet je hoe belangrijk het is: een deftig nachtje slaap. Dus vissen we voor u uit wat er aan is van schaapjes tellen, koffie in de namiddag en bananen eten voor het slapengaan. Dus gaan we langs bij dé slaapexpert van Vlaanderen: prof. Johan Verbraecken (UZA), en vragen we hem tips voor een goede nachtrust. Eéntje geven we alvast: van seks val je effectief sneller in slaap. “Enfin, van goede seks toch”, vult Verbraecken fijntjes aan. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Gemaakt door: Nieuwsblad Eerste aflevering: 08/11/2023
De podcast Gezond Verstand heeft in totaal 11 afleveringen
Maker: Nieuwsblad Datum: 06/11/2023
Maker: Nieuwsblad Datum: 20-11-2023
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.