Aflevering Over Hoe Je Dat Doet, Je 'Leven Voeden'!

Ken je dat? Je wilt gezonder gaan eten of leven, want je hebt bepaalde gewoontes waar je niet blij van wordt, zeg maar... Je wilt dingen anders, dat heb je al vaker geprobeerd. Je wilt aan je gewicht werken en je wilt dat dat je gaat lukken. Maar steeds opnieuw lukt het niet om vol te houden. Waar ligt dat nou aan? In deze aflevering kijken we naar de drie oorzaken en naar wat het betekent om jezelf, je leven, goed te voeden.