Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost.
Hoe vaak zeg jij dit? ‘Zo ben ik nu eenmaal?’ Of ‘Ja, zo zit ik elkaar, dat zit in mijn karakter’. Met beide uitspraken geef je aan dat je niet wil veranderen. Wilt… nou ja. Je kunt niet. Je bent nu eenmaal zo, dus daar is geen beginnen aan ...
Hoe vaak zit jij voor de tv je maaltijd te nuttigen? Of tijdens het eten je berichten op je telefoon te checken? Zo eet je niet bewust, niet met smaak. En heb je ook niet door wanneer het genoeg is, wanneer je voldaan bent. Linda Winkel en ...
Ik hoor het de mensen wel eens zeggen ‘Tjee, wat vliegt de tijd he. Alweer een jaar voorbij’. Dat zeggen ze rond hun verjaardag of zo tussen Kerst en Nieuwjaar. Het kan helemaal niet, tijd gaat niet langzamer of sneller dan anders. Bovendie ...
Allergische reacties op eten bij kinderen, het komt steeds vaker voor. Diëtiste Stance Jansen ondervind dat aan den lijve. Haar zoon bleek een voedselintolerantie te hebben. En dat had nogal een impact op het gezinsleven. Daarover gaat het ...
Burn-out. Het komt steeds vaker voor. En alhoewel ik vind dat de diagnose steeds sneller wordt gesteld, zijn er steeds meer mensen die al uitgeblust en supervermoeid uit hun bed stappen en aan de dag beginnen. Hoe komt dat, en wat kan je er ...
Sharmila gebruitk bij coachsessie een spiegel. Ze laat haar clienten in een spiegelkijken en zichzelf vragen stellen. Hoe is ze daar op gekomen? Wat is het effect? Ze heeft ook een theatervoorstelling gemaakt, genaamd 'Uit de poppenkast'. D ...
Vaak als er vervelende dingen in ons leven gebeuren, dan stoppen we heel veel tijd en energie in het begrijpen. Waarom gebeurde dit? Waarom? Soms zijn we daar dagen mee bezig. Weken zelfs. En al die tijd vergeten we een ding. Doen we één di ...
Dit keer ik niet in gesprek met een coach, maar ik die geïnterviewd wordt door de podcast 'Ondernemersgelul'. Centraal thema tijdens die uitzending: Burn out, wat is het? Bestaat het wel? Is het over- of onderschat? En bovenal: Hoe kun je h ...
Wat is dat eigenlijk? Succes? Een grote auto? Een geslaagde carrière? Een groot huis? En als je dat dan allemaal niet hebt? Ben je dan onsuccesvol? Vaak vinden we van wel. Van anderen, maar zeker ook van onszelf. Dus blijven we dat succes m ...
Misschien heb je die term wel vaker gehoord 'Wedergeboorte'. Of op zijn Engels 'rebirthing'. Ik heb het woord nooit zo begrepen. Ik was toch al geboren? Waarom zou ik dat nog een keer doen?Dus besloot ik mijn nieuwgierigheid maar eens te g ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
