In deze podcast show deelt Esther Luna van Ground Yourself praktische tips en eye openers om te leven vanuit jouw essentie. Het is een podcast met persoonlijke verhalen, informatie over persoonlijke ontwikkeling en duurzaam & natuurlijk leven. Interessant voor iedereen die aan de slag wil met persoonlijke ontwikkeling en vanuit haar of zijn eigen essentie wilt leven.
Voeding, een onderwerp waar veel over gezegd is en nog steeds gepraat wordt. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee langs haar leven met voeding als rode draad. Voeding in de fysieke vorm van eten, maar ook op andere niveaus. Van crav ...
Burn-out, overspannen, chronische stress... Wanneer je dit hebt meegemaakt, herken je je wellicht in het gevoel dat je niet meer terug kan naar het leven wat je had voordat je helemaal leeg gelopen was. In deze podcast maakt Esther Luna de ...
"De natuur geneest, wij mensen zijn enkel de dienaar van de natuur in het proces van genezing." Een zin die weerspiegelt hoe Hippokrates aankeek tegen het proces van genezing en wat een van de principes van natuurgeneeskunde is. ...
"Nee, niet alweer?!" "Waarom gebeurd mij dit nu altijd?!" Herkenbare zinnen? Misschien heb je ze zelf wel eens (gehad) of herken je in je omgeving van die mensen waarbij altijd iets overkomt. Of dat wat er gebeurd aan d ...
Zo aan het begin van het jaar zijn we geneigd voornemens te maken en direct ervoor in de actie te komen. Voornemens die vaak gebaseerd zijn op zelfafwijzing. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee in het zetten van intenties op een di ...
Loslaten doen we meestal door materiele spullen weg te gooien of te beslissen met ons hoofd dat het nu wel goed geweest is. En vervolgens gaan we door met de orde van de dag. Maar wat als er ook nog diepere lagen zijn waarop je kan loslate ...
De winter staat bekend om haar korte dagen, de donkerte buiten en het naar binnen keren. Veel mensen ervaren zwaarte in deze periode en verlangen weer naar het licht. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee in hoe donkerte en licht met ...
Het leven is een golfbeweging met ups en downs. Het liefst verblijven we zo lang mogelijk op die hoge golf, de high-vibe. En toch komt de low-vibe, het dal ook. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee in hoe je ervoor kan zorgen dat je ...
Stress, een veel voorkomend fenomeen. Iets dat ik verschillende vormen tot uiting kan komen. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee in hoe je zowel op lange als korte termijn er voor kan zorgen dat stress afneemt. Praktische tips waar ...
Speak your truth, jezelf uitspreken... Hoe gemakkelijk praat jij over jouw innerlijke wereld? Je gevoelens, je schaduwkanten, waar je voor staat? Nederland heeft vrijheid van meningsuiting en toch is jezelf uitspreken niet iets vanzelfspre ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
