Aflevering Zó Word Jij Jouw Extra Kilo’S De Baas: Cut The Crap! (Fragment)

Geen tijd om gezond te koken, snel hangry, trage stofwisseling door eerdere diëten, altijd trek, hormonen, teveel stress... Heb jij (onbewust) talloze smoesjes waarom het afvallen niet lukt? Ik wel. Voedingsexpert Lot Beukers legt uit hoe je tóch de regie pakt over je voeding, want... we zijn klaar met klagen; cut the crap! Een ‘eerlijk maar rechtvaardig’ én leuk gesprek over voeding, leefstijl, eigenaarschap, hüttenkäse, pindakaas en waarom je moet stoppen met schaakles. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.