Aflevering Happy Times Radio Afl. 6 - Tips Van Een Klimaatpsycholoog, Eco-Emoties En Praktische Tips Om Groen Te Doen!

Vandaag gaan we het hebben over Bluuueee Mondaaay. Blue Monday is een concept, bedacht door psycholoog Cliff Arnall begin 19e eeuw. Het is de dag waarop theoretisch gezien de meeste mensen de grootste kans hebben op een neerslachtige dag. Hoewel we het heel belangrijk vinden om negatieve emoties te erkennen en accepteren, willen we vooral vandaag ook met jou bespreken hoe we een positieve draai kunnen geven aan Blue Monday. Maar is dat in de praktijk ook echt waar dan? Want ik heb ook gelezen dat het is bedacht door een vliegmaatschappij om mensen lekker te maken met een vakantie naar de zon? Ik zag het ook voorbij komen! De waarheid zal waarschijnlijk ergens in het midden liggen, maar dat maakt natuurlijk helemaal niet uit, want we gaan het vandaag helemaal niet hebben over Blue Monday, wij dompelen hem namelijk om naar Sunny Tuesday!  Vandaag gaan we weer in gesprek met 3 experts wat we afwisselen met heerlijke muziek. Als eerst gaan we in gesprek met Klimaat Psycholoog Sara die ons van alles kan vertellen over het fenomeen van neerslachtigheid en vooral: hoe kunnen we dat turnen naar iets positiefs.  Daarna spreken we Cecilia, oprichter van Klimaattherapie, de podcast. Ze geeft ons tips hoe met eco-emoties om te gaan en ze om te zetten in positiviteit! En dus in een Sunny Tuesday Last but not least spreken we Saskia van thegreenlist om over welke stappen we dan kunnen zetten om echt impact te maken op deze Sunny Tuesday