Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met prestatiedruk? Wanneer wordt somberheid een depressie? En waaraan herken je een verslaving? In de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein (25) en Els (29) antwoord op deze en meer vragen van jongeren over mentale gezondheid. Ze vertellen open en eerlijk over hun eigen struggles en ontdekken samen met wisselende gasten tips & tricks om mentaal fit te blijven. Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie
In de vijfde en laatste aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat het thema eetproblemen centraal. Wat zijn veelvoorkomende misverstanden over eetstoornissen? Wanneer is letten op voeding nog gezond en wanneer wordt ...
In de vierde aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat genderidentiteit centraal. Wat betekent het om je gender anders te ervaren dan de norm? Welke invloed heeft erkenning – of juist het ontbreken daarvan – op ment ...
In de derde aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat het thema geldzorgen centraal. Hoe ontstaan schulden bij jongeren? Is armoede het gevolg van slechte keuzes, of juist van omstandigheden, stress en een opeenstap ...
In de tweede aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat mentale kracht centraal. Wat betekent mentale veerkracht eigenlijk? Hoe verhoudt veerkracht zich tot geluk? En helpt de druk om gelukkig te zijn ons vooruit, of ...
In de eerste aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal duiken Els en Hein in het thema gamen en gameverslaving. Met de prikkelende stelling “Jij speelt de game niet, de game speelt jou” openen ze het gesprek over de dunne ...
Hoe stel je gezonde grenzen rondom gamen? Wat helpt als je mentaal sterker wilt worden? En hoe ga je om met geldzorgen, vragen over genderidentiteit of een lastige relatie met eten? In seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal zoeken pr ...
Bij het thema eenzaamheid denken we vaak aan ouderen. Maar veel jongeren kampen ook met eenzaamheidsgevoelens. In deze aflevering van de podcast Helemaal Mentaal delen Hein en Els daarom informatie, ervaringen en tips over eenzaamheid bij ...
Deze aflevering van Helemaal Mentaal staat in het teken van angst en angstproblemen. En voor podcasthost Els komt dat erg dichtbij. Zij kampte zelf namelijk met een angststoornis. Samen met mede-host Hein, en met hun twee gasten, ontdekken ...
Het gaat regelmatig mis met middelengebruik onder jongeren. Verslaving aan middelen of bijvoorbeeld gamen komt regelmatig voor. Daarom spreken Hein en Els in deze aflevering van de podcast Helemaal Mentaal over verslaving. Te gast is Lev ...
Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met prestatiedruk? Wanneer wordt somberheid een depressie? En waaraan herken je een verslaving? In de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein (25) en Els (29) antwoord op deze en meer v ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
