Een lekkere praktische podcast vol tips en informatie om van je burnout te herstellen. Ik geef je een liefdevolle duw richting je herstel! Mijn ervaring als coach, arbeid en organisatiepsycholoog, (oud) praktijkondersteuner van de bedrijfsarts en als ervaringsdeskundige deel ik met jou in deze podcast. Korte afleveringen, zodat je kan zoeken op de onderwerpen die jij op dit moment waardevol vind. Website: www.evaacoaching.nl Instagram: www.instagram.com/evelienaarten Gratis webinar: https://evaa-coaching.webinargeek.com/van-stress-naar-rust-1
Wat is nou precies die batterij die we moeten opladen? Wat zijn de componenten die hierbij meespelen? In deze live leg ik je uit wat nou eigenlijk die batterij is en hoe je deze kunt opladen. We bespreken meerdere activiteiten en oefeninge ...
Hoe verbeter je je zelfvertrouwen in je baan tijdens het laatste deel van je re-integratie? En hoe start je met een mogelijke nieuwe stap richting ander werk. Hoe weet je waar je goed aan doet? De vraag die ik vandaag behandel kwam v ...
Ik vermoed dat veel mensen die in een burnout terecht komen niet weten wat ze aan moeten met hun eigen emoties. Dat ze niet hebben geleerd om te luisteren naar wat emoties ze willen vertellen en überhaupt niet weten wat ze ermee moeten. ...
In deze aflevering praat ik je bij over neurodiversiteit en burnout klachten en het omgaan met goede voornemens. Even bijkletsen om het jaar fijn te starten. Ook vertel ik dat op 30 januari de 'Re-integratie Kit' beschikbaar is. ...
Hoe zorg je ervoor dat je omgeving ondersteunend is aan jouw herstel? Dit kan je lezen in het nieuwe ebook: 10 simpele manieren om je omgeving herstelproof te maken. In deze aflevering behandel ik manier 6 met je: Omring jezelf met goed ...
Wat IS jouw manier? Weet je dat door de gedachte die je over iets hebt (gebaseerd op eerdere gebeurtenissen)? Of is het de reactie van je lijf (emotie, gevoel, sensatie) op die gedachte of gebeurtenis in het nu? De feestdagen komen eraan ...
Rouwen is verlies een plek geven in je leven. Verlies is breder dan het overlijden van iemand die je lief is. Het kan ook gaan om je werk, identiteit, toekomstbeeld of iets anders. In deze aflevering deel ik de inzichten die ik op deed ...
Wij mensen houden niet van pijn en ongemak. Logisch dus dat we dit willen vermijden. Zeker bij burnout klachten is het vervelend om de onrust en de vermoeidheid te voelen. Grote kans dat jij verschillende manieren hebt om dit niet te hoeve ...
In deze aflevering heb ik het over MOMENTUM. Ben je bekend met dit principe? Het is dat gevoel dat je denkt, yes ik zit lekker in de flow en we gaan doooorrr! Terwijl je lichaam wellicht al 10 subtiele signalen heeft gegeven dat het well ...
In deze aflevering praat ik je bij over mijn 'moeilijke besluit' die ik de afgelopen week heb genomen. Het heeft een grote invloed op mijn praktijk en dagelijks werk. Aan de ene kan spannend, tegelijkertijd kijk ik er ook naar u ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
