HipFitMam de VrouwenFysio podcast

17 Afleveringen

• 00:43:40

  Duurzaam opvoeden met Harmen van der Meulen

  02-04-2024

  Hoe kun je als ouder duurzamere keuzes maken op gebied van microplastick, fluorhoudende verbindingen en giftige stoffen? ...

• 00:25:51

  PCOS - reis van diagnose tot moederschap met Dr. Laurine vd Slink aka Dr. Gynstagram

  01-04-2024

  PCOS - reis van diagnose tot moederschap 5 - 10% van de vrouwen heeft symptomen van PCOS; het poly cysteus ovarium syndroom waarbij er een hormonale dysbalans zorgt voor verschillende symptomen. In deze podcast spreek ik met Dr. Lauri ...

• 00:09:07

  ONTSPANNINGSOEFENING: een heerlijke reset van 7,5minuut!

  01-02-2024

  Hoe beter je kunt ontspannen, hoe effectiever je inspanning kan zijn. Dit lijkt wellicht paradoxaal, maar is het niet! Spieren functioneren op individueel niveau en ook samenwerkend het best wanneer ze zo ontspannen mogelijk zijn. En wannee ...

• 00:29:17

  Gesproken workout van ongeveer 20minuten

  15-01-2024

  Een workout hoeft niet altijd lang te duren of veel van je tijd te vragen aan voorbereiding. Deze workout kun je zelfs in je normale outfit volbrengen, zolang je kleding maar een beetje meebeweegt. Dus geen excuses: oortjes in of speaker aa ...

• 00:28:34

  TRAINING Gesproken workout van ongeveer 20minuten

  15-01-2024

  Een workout hoeft niet altijd lang te duren of veel van je tijd te vragen aan voorbereiding. Deze workout kun je zelfs in je normale outfit volbrengen, zolang je kleding maar een beetje meebeweegt. Dus geen excuses: oortjes in of speaker aa ...

• 01:08:14

  Moederverhaal Annemarije Chamuleau, Verwachtingen, verrassingen en de kunst van het loslaten

  20-04-2023

  Een prachtig moederverhaal met verwachtingen, verrassingen en over de kunst van het loslaten van Annemarije. Met een keizersnede, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, IVF traject, onverwachte spontane zwangerschap en nu trotse moeder van 2 p ...

• 00:18:23

  EXPERT: Duurzaam opvoeden met Harmen van der Meulen

  23-01-2023

  Welke keuzes kun je maken wanneer je in je opvoeding goed wilt zijn voor je kindje en moeder aarde? Ik ga in gesprek met mijn goed belezen EXPERT en manlief Harmen! ...

• 00:08:24

  INFOPOD: 7 Tips onbewust en gezond te eten voor (zwangere) moeders.

  23-01-2023

  Als zwangere vrouw en moeder loont het extra om bewust en verantwoord te eten. Lees hier tips en trucs om het jezelf makkelijk te maken! ...

• 00:16:20

  INFOPOD: Stuitpijn (blog vertelling)

  05-09-2022

  Stuitpijn kan verschillende oorzaken hebben maar 1 ding is hetzelfde: het is altijd ellendig! In deze podcast uitleg en informatie over oorzaak, gevolg en verhelpen van je klacht. ...

• 00:15:47

  INFOPOD: Twee oefeningen voor de bekkenbodem na de bevalling

  30-05-2022

  Onze bekkenbodem kan na de bevalling wel wat hulp gebruiken! Luister hoe. ...

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.