De vraag die veel gesteld wordt is "Hoe combineer ik de Westerse en de Oosterse genees- en levenswijzen in mijn dagelijks leven voor een optimale gezondheid?" Deze podcast geeft jou daar het antwoord op zodat jij leert jezelf in balans te brengen en daar direct mee kunt beginnen. Ik ben Dana, Ayurveda & Mindset coach en psycholoog: Welkom bij de Holistic Health Podcast! Ps. Deel je het als je luistert? Vind ik heel leuk!! Tag me op Instagram @danahooghiemstra. Veel luisterplezier.
In deel 2 van mijn miskraam verhaal deel ik met jou welke lessen ik heb mogen ontvangen tijdens mijn miskraam proces. Hoe ik naast intens verdriet ook heel veel liefde en verbinding voel. Hoe ik niet eerder in mijn leven zoveel vertrouwen, ...
Drie weken geleden kreeg ik een miskraam toen ik 11 weken zwanger was. Deze podcast nam ik op voor mijn eigen heling maar vooral ook om te delen, omdat ik het belangrijk vind dat dit onderwerp opengebroken wordt. Omdat ik in mijn proce ...
In deze podcast neem ik je mee in het proces waardoor ik mijn dharma, mijn zielsmissie ontdekte en ik heb geleerd wat ik hier te doen heb op aarde. Vanochtend tijdens een meditatie werd ineens de cirkel rond en werd voor mij volledig dui ...
In dit laatste deel van de serie over de menstruatiecyclus, deze week aandacht voor de luteale fase, oftewel de premenstruele fase. Voor veel vrouwen de meest uitdagende fase van de cyclus en daarom is het extra belangrijk om te leren meeb ...
Lieve vrouw, voel jij je vol energie en op en top vrouw rondom de eisprong? Of ervaar je ovulatiepijn en een gebrek aan energie? Wanneer je in balans bent zou je je in deze fase energiek, daadkrachtig en sensueel kunnen voelen. Echter, ...
Wil jij je eigen lichaam en jouw natuur beter begrijpen? Deze podcast gaat jou daarbij helpen. Deze serie van vier afleveringen gaat namelijk over de menstruatiecyclus en leert jou mee te bewegen met jouw natuur zodat deze cyclus klachtenv ...
Wil jij ook klachtenvrij door je menstruatiecyclus? Luister dan nu naar deze podcast. In deze reeks van 4 podcastafleveringen leer jij over de verschillende fases binnen de menstruatiecyclus. Je leert wat er voor nodig is om mee te bewegen ...
Deze podcast is misschien niet voor iedereen. En dat is oké. Het voelde daarnaast een beetje kwetsbaar om deze podcast op te nemen omdat ik een hele persoonlijke leerervaring met jou deel. Toch deel ik deze leerervaring omdat ik hoop dat m ...
Binnen Ayurveda hebben we het vaak over het herstellen van de innerlijke balans, de balans in jou als uniek persoon. Om deze balans te creëren is het van belang je bewust te zijn van wat jou uniek maakt, oftewel wat jouw dosha is. Hiermee ...
De griep, we kennen het allemaal en we hebben er allemaal wel eens mee te maken helaas. Voornamelijk in de herfst en het voorjaar worden we massaal geveld door de griep. Afgelopen week was ik ziek, ik had ook de griep. Normaal gesproken on ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
