Aflevering Een Voetbadmeditatie

Ik ben Martine van ontspanningspraktijk HollandsWelvaren. Tijdens deze podcast neem ik je mee op meditatiereis. Ik hoop dat het je rust en ontspanning brengt. Met vandaag in de podcast: Een voetbadmeditatie. Zorg dat je een teiltje gevuld hebt met warm water, een handdoek bij de hand hebt. Ga dan lekker zitten, eventueel nog met een kussentje in de rug en een dekentje over de benen. Ik wens je een ontspannen momentje voor jezelf. Wil je meer weten over mediteren of andere rustmomenten, kijk dan op de website: www.hollandswelvaren.eu en/of Instagram/Facebook: @hollandswelvaren.eu Veel plezier met het luisteren van deze podcast, ik wens je een fijne en ontspannen dag toe!