00:09:25
Hoe denk ik over volhouden? En wat heeft het met tandenpoetsen te maken? ...
Hormoon Harmonie - podcast
Hormoon Harmonie - Podcast
De Hormoon Harmonie podcast is een podcast over leefstijl, voeding en hormonen. Hormoon Harmonie staat voor het in balans, in harmonie brengen van je hormonen. Dit is de basis voor een goede gezondheid, oftewel een gezond lichaam én een gezonde geest. Hierbij spelen verschillende factoren een rol, zoals bijvoorbeeld beweging, stress, slaap, mindfulness, relaties. De eerste stap is echter altijd voeding. Je voedingspatroon is van cruciaal belang voor je gezondheid. Bij Hormoon Harmonie werken we met een koolhydraatarm/ketogeen voedingspatroon. Leer hier alles het ketodieet en gezonde leefstijl.
- Podcast gepubliceerd op: 4/4/2022 1:23:03 AM
- Maker: Wendy Zeelen
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 4/28/2024 11:10:00 AM
- Datum eerste aflevering: 4/12/2021 11:34:59 AM
- Datum laatste aflevering: 3/20/2023 12:02:36 PM
29 Afleveringen
-
-
00:22:20
Waar moet je op letten, als je boodschappen gaat doen? In deze aflevering bespreek ik 2 veelgemaakte fouten bij mensen die net beginnen met een ketogeen dieet, maar ook (of misschien zelf juist) bij diegenen die al een tijdje bezig zijn. ...
-
00:10:03
Hoezeer ik ook van koken hou, ook ik heb niet altijd zin of tijd om uitgebreid te koken. Hoe los ik dat op? ...
-
00:11:44
Het ketogeen dieet kent nog veel meer voordelen, naast het bekende gewichtsverlies. O.a. een hogere sexdrive! ...
-
00:42:53
Kook lekker met me mee met de Keto Cook Along. Ik klets je stap voor stap door het recept en vertel je intussen meer over het ketogeen dieet, leefstijl, hormonen, etc. In no time heb jij een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel getoverd, vo ...
-
00:13:42
Je zoveelste afslankpoging... heeft het nog wel zin? Waarom zou het deze keer wel lukken? ...
-
00:11:37
Je bent net begonnen met die nieuwe leefstijl, en dan krijg je gebak of een dessert aangeboden. Wat nu?? ...
-
00:13:50
In deze podcast geef ik je enkele tips over de diverse marketingtrucjes, die fabrikanten gebruiken. ...
-
00:14:15
In deze aflevering bespreek ik 5 vooroordelen over afslanken. Want ieder pondje gaat toch door het mondje?? ...
-
00:34:20
Hormoon Harmonie presenteert: De Keto Cook Along! Een nieuwe wekelijkse rubriek in de podcast. Iedere vrijdag (en later natuurlijk ook nog :-) ) kun je met me meekoken. In deze podcast kook en klets ik je door het recept en geef je info ove ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
