Aflevering #32 Hou Van Je Depressie (Met François De Waal)

“Confronterend,” vinden lezers het boek van François de Waal: Depressie, de dwangmatige denkziekte. Ons gesprek ging ook behoorlijk de diepte in. Als ervaringsdeskundige stelt hij: een depressie creëer je zelf onbewust –– en je lost hem ook zelf op, bewust. Of niet, als je in je dwangmatige negatieve gedachten blijft hangen. Juist door zijn nietsontziende eerlijkheid werd het een fantastisch inspirerende aflevering. Want De Waal fileert niet alleen de oorzaak van depressie maar geeft ook helder aan hoe je jezelf geneest. En wat houden van je lijf hiermee te maken heeft? Alles. Luister maar. De website van François de Waal: www.overdepressie.nl Nooit meer een aflevering missen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van Lisette: www.lisettethooft.nl  Audio&productie door Birgit de Priester: www.birgitenmorten.com