Ik ben David Mangene, stand-up comedian, auteur van het boek How to not kill yourself en bipolair. Ik worstel al mijn hele leven met zware depressies, manische periodes, en zelfmoord gedachtes. Zware thema's, maar door het op een luchtige manier te benaderen wil ik ze bespreekbaar maken. In deze podcast-serie ga ik openhartige gesprekken voeren met mensen die op enige wijze te maken hebben gehad met depressies en zelfmoord.
Dit is een iets andere peptalk dan jullie van mij gewend zijn want ik wil namelijk een nieuw platform met jullie delen. Mijn missie van 2021 wordt het bestrijden van depressie en ik heb een methode ontwikkeld die werkt. Althans voor mij. E ...
Ik volg sinds kort de 21 dagen dankbaarheidsmeditatie cursus van Deepak Chopra. Afgelopen jaar was een zwaar jaar voor me met veel tegenslagen. Mijn vader is overleden, ik moest verhuizen en uiteraard dat wat ons allemaal is overkomen... M ...
De schoot van mijn vriendin is lange tijd mijn veilige haven geweest als ik depressief was. Ik kon uren op haar schoot liggen huilen. Maar de laatste tijd voel ik me stabiel en heb ik haar veilige haven niet meer nodig. Fijn voor mij, maar ...
Teveel nieuws staat gelijk aan teveel stress. Althans voor mij. Het lezen van nieuws helpt me niet bij me mentaal goed voelen. Ik ben gestopt met CNN en alle andere pers, het lukt me goed, maar zodra ik iets voorbij zie komen over de presi ...
Ben je op zoek naar manieren die mogelijk een positief effect kunnen hebben op depressies? Naast medicijnen, therapie en een praatgroep heb ik onlangs nóg een manier gevonden om me beter te voelen. Intermittent Fasting. 16 uur van de dag e ...
In deze peptalk ga ik het hebben over het plan dat ik gemaakt heb nadat ik bij de praatgroep ben geweest voor bipolairen. Speciaal voor ons is er namelijk de Sociaal Ritme Therapie (SRT) ontwikkeld en dat heeft alles te maken met hebben va ...
In deze peptalk wil ik het hebben over hoe geweldig praatgroepen zijn. Twee jaar geleden zat ik niet lekker in mijn vel en heeft mijn vriendin Do ongeveer alle instanties afgebeld met de vraag of ik bij een praatgroep over bipolariteit ter ...
Totdat ik weer de studio in kan duiken met fijne gasten ga ik mini peptalks geven. Over kleine en grote dingen die ik meemaak en waar ik hoop uit put. De eerste peptalk gaat over mijn kinderen en hoe je maar beter in het hier en nu kunt le ...
Vanwege Corona is de studio helaas tijdelijk gesloten... Daarom even een persoonlijke boodschap van mij. Ik voer de gesprekken het liefst face-to-face voer en niet via een scherm, dus dit betekent dat ik even geen opnames kan maken. Ik ...
In deze aflevering verteld Hanne Maas hoe zij haar hoog sensitiviteit inzet bij het creëren van haar kunst. ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
