Aflevering #16 Hoe Structuur En Ritme Helpen Bij Re-Integratie

Amber Hackmann en ik hebben een mooi gesprek over re-integratie en alles wat daarbij komt kijken. Amber is re-integratiecoach bij de Politie. We hebben het onder andere over mentale blessures, wandelende hoofden, balans, structuur en ritme, gevoelens van kwetsbaarheid, stress en de signalen van je lichaam eerder herkennen. Genoeg gespreksstof om nog uren over door te gaan. We bespreken veel praktische tips om zelf met je herstel aan de slag te gaan. Tips die je ook goed kunt gebruiken als je jezelf herkent in stressklachten, maar nog niet uitgevallen bent. Je kunt meer over Amber vinden op: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amberhackmann/ Wil je reageren op mijn podcast? Ik vind het altijd leuk om van je te horen! Stuur mij een berichtje via: Mail: info@hhbcoaching.nl Instagram: https://www.instagram.com/happy.healthy.balance_/ Website: https://hhbcoaching.nl