Aflevering Koffie Chat #20: Waarom Een Social Media Detox Het Beste Is Wat Je Kunt Doen

In deze Koffie Chat vertel ik over mijn weekend volledig offline — geen Instagram, geen Facebook, geen YouTube. Alles geblokkeerd. En holy shit… wat een verschil. Ik besefte hoe vaak ik eigenlijk overspoeld word door ideeën van anderen. Geen focus, geen rust, constant afgeleid. Social media maakt dat alleen maar erger — het is letterlijk gebouwd om je verslaafd te houden. Met een ongedefinieerd hoofdcenter wordt dat nog intenser: je pikt álles op, denkt dat elke ingeving van jou is, terwijl dat vaak niet zo is. Dus ik blokkeerde alles met Opal (beste app ooit) en gunde mezelf stilte. Resultaat: helderheid. Ruimte. Rust. En eerlijk? Ik miste niks. Een rommelige, eerlijke aflevering over social media detox, afleiding en waarom stilte soms het beste is wat je jezelf kunt geven. Wil je ook aan de slag met je Human Design? Vraag hier je gratis Human Design blauwdruk aan ? https://nikkiwillemse.nl/human-design-chart-jouw-persoonlijke-blauwdruk/ Meld je aan voor de gratis workshop. Ontdek wat je wilt met je Human Design ? https://nikkiwillemse.nl/gratis-human-design-workshop/ Wil je alles leren over Human Design voor jezelf en anderen? Dan is Understanding Human Design de opleiding ? https://nikkiwillemse.nl/understanding-human-design-diy/