Aflevering Denk Nooit Meer Na Over Hoeveel Je Eet | De N = 1 #10

In 8 weken samen werken aan een fit zomerlichaam, zonder roofbouw? Doe mee aan onze Healthy Sixpack Challenge: https://bit.ly/Healthy-Sixpack-Challenge EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/ Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/ Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/ Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten: ?? https://bit.ly/N1-Tools (00:00) Introductie (03:10) Persoonlijke stress, scooterongeluk en waarom niets meer werkte (12:40) Bioritme, blauw licht op kantoor en chronische stress (22:20) Leptine- en cortisolresistentie (31:50) Mitochondriën, suikerverbranding vs vetverbranding onder stress (40:10) Healthy Sixpack Challenge: leerpaden, doelen en aanpak (48:30) Jorn’s doel: 10 kg afvallen in 8 weken (55:20) Natuurlijk vs extreem afvallen en lange termijn gezondheid (01:02:40) N1 Project updates (01:09:50) Conclusie Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.