Dé podcast met een “zachte G”! Ik ben Anouk Sonnemans en in deze serie wil ik graag alles met je delen wat ik weet én heb ervaren over het vinden van de juiste balans. Ik neem je ook mee in mijn eigen zoektocht naar nóg meer balans, want ook ík ben nooit uitgeleerd! Als je vragen hebt, mail me dan op info@anouksonnemans.nl Ik kijk ernaar uit om ook iets van jou te horen!
Je weet het gewoon niet. Alle ballen in de lucht houden lukt allang niet meer. Dan is het belangrijk om terug naar de basis te gaan. JOUW ideale ritme in de dag, week en maand vinden. Hoe dan? Dat leg ik je uit in deze (redelijk ??) korte a ...
Ik leg je graag iets uit, over systemisch werk. Dat doe ik aan de hand van praktijkvoorbeelden. Ga het vooral ervaren, zou ik zeggen! ...
In deze aflevering stel ik je graag voor aan Dionne Hendriks. MultiDonna pur sang. Als je veel ballen in de lucht houdt, omdat je vol energie, talenten én ideeën zit, dan moet je dit interview luisteren! Ben jij er ook een? Een MultiDonna? ...
Hoe je leven kan veranderen, door één keuze. Ik vertel mijn ervaring met een verandering en inspireer jou graag om JOUW keuze te maken. Wat wil jij echt wel anders gaan doen? ...
Soms heb je zo’n periode waarin niets lijkt te lukken. Je loopt achter de feiten aan, voelt je niet lekker, schiet tekort aan alle kanten. Alles voelt wiebelig. Ken je dat? Ik ook. En het is oké, om dat te voelen. Maar waarom? ...
Ik wist precies hoe ik als moeder wilde zijn: er ALTIJD zijn voor mijn kinderen. Dat komt niet zomaar ergens vandaan. Hoe wil jij moeder zijn? En waar komt dát dan vandaan? ...
De liefde van een moeder, die is eindeloos… Op haar 75e verjaardag deel ik mijn kwetsbare verhaal. Over de band die ik met mijn moeder had en heb. En over hoe deze belangrijke relatie mijn missie heeft gevormd! Voel je vrij mij te reageren ...
Dit is het moment. Voor jou, om tijd voor jezelf prioriteit te gaan maken. Voor mij, om dat aanbod van de bovenste plank af te halen (en af te stoffen). Na de zomervakantie (najaar 2023) gaat er een groepstraject-pilot starten. En jij wordt ...
Nog even snel het huis poetsen, een overvolle mailbox en to-do-lijst: niet echt het ideale begin van je vakantie! En als je dan eenmaal op je bestemming bent, kak je in als een pudding. Of heb je dat pas, als je thuiskomt en weer “aan het w ...
Een vervolg op de vorige afleveringen met voorbeelden over “niet goed genoeg zijn” en “geen hulp durven vragen”. Herkenbare thema’s voor jou? Laat het me weten: info@anouksonnemans.nl ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
