Ik neem je mee in mijn inzichten in Bodywork (lichaam), spiritualiteit en business. Ik leer je luisteren naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen. Zo gaat je leven én je bedrijf stromen en vink je niet langer to- do lijstjes af, maar geniet je van het creatieve proces wat het leven is.
Wat is TMS? Je gevoelens hebben invloed op hoe je lijf voelt, maar zó erg dat je chronische of langdurige pijn ervaart? Het is toch echt zo. Hoe dat zit, leg ik uit in deze podcast aflevering. ...
Dat ongemakkelijke gevoel als het niet loopt zoals je had verwacht. Opeens alleen zitten in een restaurant, omdat de ander naar het toilet is. Een plotselinge stilte. Iemand anders die een heftige emotie toont.... Allemaal situaties waarin ...
Anneroos, heb je tips die ik nog meer kan doen? want mijn rug blijft pijn doen. Wat je niet en juist wél moet doen, vertel ik je in deze podcast. ...
Je brein heeft één taak: zoveel mogelijk energie besparen. En om dit te doen, verzint het allemaal excuses. Excuses waarom je niet op de fiets zou moeten gaan, waarom je beter niet kunt gaan sporten, waarom tillen of springen niet goed is ...
Wat is de oorzaak van je rugpijn? Waardoor keert je rugpijn steeds terug? In deze aflevering neem ik je mee in mijn ochtend. Wat gebeurt er allemaal, welke gedachten en gevoelens ervaar ik en welke impact heeft dit allemaal op de pijn in j ...
Een klant stelde de vraag; jij gaf aan dat ik actief moest uitademen, maar gister deed ik een adem sessie en moest ik juist actief IN ademen. Wat is nu de juiste manier? In deze podcast leg ik uit waarom ik de UIT ademing belangrijker vind. ...
Ken je dat? Dat je steeds op zoek bent naar de balans tussen actie en rust? inspanning en ontspanning? Soms zo hevig dat het voelt als een zware last? want moet je nu wel of niet die sociale afspraken nakomen, want je bent al moe en je lic ...
Body en Mind zijn één geheel. Gedachten hebben dan ook een grote impact op het lichaam en andersom. Daarom vind ik het zo belangrijk om met beiden te werken. In te zien wat er speelt in je gedachten en de impact hiervan op je lichaam. Het ...
In deze aflevering vertel ik waarom het zo belangrijk is om bij fysieke klachten ook mentaal in beweging te komen. Lichaam en geest zijn één, dus waarom zou je bij pijn in het lichaam alleen naar het lichaam kijken? Pijnklachten zijn al ...
Pijn in het lichaam heeft altijd een diepere laag. Welke lessen kun je halen uit je lichaam? Hoe kun je ervoor zorgen dat je je zielspad blijft bewandelen? Welke reflectievragen kun je toepassen als je zelf een pijn of spanning in je licha ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
