Aflevering Lichaamsacceptatie Leren Door Oordeelvrij Naar Jezelf Te Kijken

Jezelf accepteren is een hele klus! Wanneer jij je zelfbeeld wilt verbeteren is het ook belangrijk dat jij je lichaam leert accepteren, welke vorm het ook heeft. Want ons zelfbeeld en lichaamsbeeld zijn met elkaar verweven. In deze podcast leer je niet alleen positief naar je lichaam kijken, je leert juist je lichaam te accepteren voor wat het doet. En in plaats van te leren houden van je lichaam - vanwege de schoonheid of het uiterlijk - is werkelijke acceptatie iets heel anders. Ontdek het zelf en luister mee. Isabelle moedigt je niet alleen aan om anders te leren kijken naar je lichaam, ook leert ze je juist objectiever kijken en afstand nemen van je eigen gedachtes en gevoelens omtrent je lichaam.