Eetstoornissen vernielen complete levens. Isabelle Plasmeijer weet daar alles van. Zij is oprichter van ISA Power en weet precies hoe het herstel werkt. In haar podcast geeft ze nieuwe inzichten. Ze biedt hoop en geloof en kijkt naar hoe je een eetstoornis kunt verslaan. Zingeving is daarbij heel belangrijk. Deze podcast maakt ze speciaal voor mensen die kampen met eet-uitdagingen. De podcast spreekt mensen aan die zelf een eetstoornis hebben, maar is ook bedoeld voor naasten, ouders en professionals in het werkveld. Hoe kun je eetregels loslaten zonder schuldgevoel? Hoe leer je je lichaam accepteren? En waarom is het onderdrukken van emoties een belangrijke factor van een eetstoornis? Je leert er meer over met een abonnement op de podcast Isa Power Recovery.
In deze korte geleide meditatie oefening leer je makkelijk keuzes maken, en oude oordelen loslaten en leugens van het brein omzeilen. Keuzes maken wordt makkelijker als je het oude leert loslaten. ...
Wees niet bang voor triggers. In deze podcast leg ik je uit waarom triggers “cadeautjes” zijn. En ik leg uit hoe je deze trigger situaties - in 3 stappen - kan zien als een leerzaam experiment. Luister mee en word ook sterker in je denken e ...
We zijn goed in het rationaliseren en baggetaliseren van onze emoties en gevoelens. Voelen kan overweldigend en eng zijn. En ook de “Niet zeuren, kom op” is iets wat we soms denken. Emotioneel meesterschap begint bij het herkennen van onze ...
In deze Mind training praat Isabelle openlijk over de ziektewinst van Anorexia en het werkelijke verlangen van dun willen zijn. Wat zit er werkelijk achter Anorexia? En waarom is herstellen nu werkelijk zo eng? Ontdek het in deze Mind Train ...
In deze podcast spreek ik samen met Lize(26jr) over haar worsteling met BDD en haar eetstoornis. De hele dag was zij bezig met haar eigen imperfecties, en uit angst durfde ze bijna de straat niet meer op! In dit openhartige interview vertel ...
In deze podcast spreek ik met Dr. Greta Noordenbos. Wat is het verschil tussen emotie en gevoelens? En wat is het belang van emotie regulatie tijdens jouw herstel, hoe werkt het? En hoe kun je emotioneel meesterschap leren? ...
Isabelle in gesprek met Dr. Greta Noordenbos, schrijver van meerdere eetstoornis boeken. Als onderzoeker naar eetstoornissen op het gebied van klinische psychologie heeft Greta diverse artikelen en boeken over eetstoornissen geschreven, waa ...
Isabelle Plasmeyer in gesprek met Erik Scarcia over transformatie en zingeving. Erik is 39 jaar en worstelde zelf ook met een eetstoornis (bed). Leer over de verschillende fases van transformatie. ...
Een geleide meditatie met prachtige muziek om jouw werkelijke angst om aan te komen te onderzoeken. Mensen met ondergewicht (of AN) hebben angst om aan te komen, terwijl ze cognitief weten dat ze té dun zijn. De angst om aan te komen blijft ...
We hebben onze Mind geleerd en geprogrammeerd om in vaste patronen te denken, dat maakt dat we vast zitten. Het vergt training om deze patronen te doorbreken. Tijdens deze mind training ga je in 22 minuten leren hoe je jouw Mind als instrum ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
