Een kwartier helemaal alleen voor jou. Even niet dóen, begrijpen of reageren... Alleen maar waarnemen wat er in je lichaam gebeurt. Het is even wennen, daarom begeleid ik je van je kruin naar je tenen. Om vervolgens dus alleen maar waar te nemen. Wat je ook voelt, alles is OK, er is geen goed of fout. Dat is het hele punt. Zo kan je overlevingsinstinct even tot rust komen.
Gemaakt door: Johan Zwaan Eerste aflevering: 25/09/2022
De podcast Jij weet het heeft in totaal 7 afleveringen
Maker: Johan Zwaan Datum: 25/06/2019
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.