Aflevering #117 Meditatie Slaap Lekker

Veel mensen hebben moeite met inslapen of doorslapen. In veel gevallen heeft dat te maken met alles wat je de hele dag tot je neemt én of je jezelf de ruimte hebt gegeven om dit ook weer te ONTladen. Wanneer je hoofd vol zit, wordt slapen lastiger. Omdat alles in je overbewustzijn blijft sudderen. Mijn gift voor jou! Een slaap lekker mediatie om elke avond wanneer je in bed ligt te gaan doen! Liefs.