Trail leader for adventures in changes. Into the Wild tochten in binnen- en buitenland én individuele trajecten. Klaar met dezelfde rondjes draaien in je hoofd? Ga mee op avontuur!
Tijdens deze podcast ga ik in gesprek met schrijfster, journalist en wandelaar Francine Postma. We hebben het over onze liefde voor wandelen, het effect hiervan op onze mentale en fysieke gezondheid en spreken samen over (peri)menopauzale ...
Een korte podcast vanuit het bos over zacht zijn, aardig zijn voor elkaar en vooral ook naar jezelf! Met een oefening die je tijdens het wandelen of thuis op de bank kunt doen. Meer van dit? Check dan de reizen, tochten en trajecten voor 2 ...
Tijdens deze podcast vertel ik je meer over het nut van pauzes nemen. Met ook direct een uitnodiging om dat even te doen. Inchecken bij jezelf. Hoe is het nu? hoe voelt je lijf, wat is je gevoel. En daarnaast vertel ik meer over het leven ...
Hoe kan Human Design je helpen in je relatie én hoe werkt dat voor ons zelf. In deze aflevering ga ik in gesprek met Surrenda Kuut, Human Design analist. We hebben het over de verschillen die je kunt zien in elkaars kaart, het effect wat j ...
In deze podcast vertel ik je meer over de combinatie van wandeltochten en doelen halen. En over het nieuwsgierig blijven, je intuïtie durven volgen, voelen wat er nodig is. In plaats van allen maar je hoofd achter na te rennen. En dit is v ...
Over stoppen met doen en doorgaan en pauzes nemen zodat je contact maakt met het moment, je lijf en je gevoel. Tijdens een vroege ochtendwandeling in het bos heb ik het in deze podcast over stoppen met doen, stoppen met rennen en control ...
Tijdens deze podcast vertel ik je meer over het leven in het ritme van de seizoenen en in dit geval de zomer. Het lijkt nog volop lente buiten maar de energetische zomer is begonnen op 5 mei mei en we gaan langzaam toe naar steeds meer lic ...
Je zou kunnen stellen dat we allemaal nog een klein meisje/jongetje in ons hebben dat niet heeft gekregen wat het vroeger nodig had. Ook wel genoemd ons innerlijk kind. Onbewust stappen we vaak nog de wereld in met de pijn/angst/verdriet ...
Je kunt situaties in je leven niet altijd veranderen, maar wat je wel kunt doen is er zelf anders mee omgaan. Je hoeft vaak geen drastische keuzes te maken, naar de andere kant van de wereld te gaan, je baan op te zeggen, je relatie te v ...
Wat is Human Design en hoe kun je dit gebruiken in je leven? Deze podcast had ik al heel lang in mijn hoofd maar het moment was er nog niet. Tot nu! Afgelopen maandagmiddag ging ik in gesprek met Surrenda Kuut over Human Design. Wat is d ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
