Aflevering #300 Solitude (Life Wisdom - Tao Te Ching)

Woehoe!! De 300ste aflevering. Mijn hemeltje wat een mijlpaal. Zeker iets om even bij stil te staan en te vieren. Met heerlijk zelf gebakken carrotcake!In deze aflevering deel ik een recente ontdekking van de podcast 'Life Wisdom' van Chen Li, die dieper ingaat op de leer van het taoïsme en de Tao Te Ching. Zijn woorden in die podcast geven mij een gevoel van herkenning en rust, omdat ze precies omschrijven hoe ik mezelf vaak voel.Het centrale thema van de aflevering is 'solitude' (bewust gekozen alleen zijn). Het belangrijke verschil tussen solitude – wat positief is en ruimte biedt voor rust, creativiteit en reflectie – en eenzaamheid (loneliness), wat vaak als pijnlijk wordt ervaren. Juist in een drukke maatschappij en als 'manager van het gezin' is het essentieel om die momenten voor jezelf te creëren, bijvoorbeeld door 's ochtends vroeg een uur eerder op te staan.Daarnaast bespreek ik ook de balans tussen geven en nemen, oftewel het Yin-Yang evenwicht. Zorg goed voor jezelf en besteed je kostbare tijd en energie niet alleen maar aan anderen door te pleasen. Sinds mijn persoonlijke 'shift' rond 2020 ben ik meer mijn hart gaan volgen en streef ik naar een gelukkig leven, iets wat ik iedereen toewens #gelukzoeker #solitude #tao #lifewisdom #chenli